Son Yazılar

Zeytin Yağı Faydaları Ve Zeytinin Faydaları

Zeytin meyvesi insanlık tarihi boyunca çok önemli bir yere sahiptir yaklaşık olarak tarihi 5000 yıl öncesine kadar gittiği düşünülmektedir. Zeytini tüketmeminizin yanında zeytin yağı elde ederek bu sağlıklı meyveden daha fazla yararlanabiliriz. Zeytin yağı için kullanılan tabirlerden birisi ise zeytin yağı zeytinin meyve suyu olarak anılmaktadır. Zeytin yağı anne sütüne çok yakın değerlere sahiptir bu yüzden sindirimi kolaydır. Bilinen en hafif yağ zeytin yağıdır. Zeytinyağı içresinde barındırdığı E ve K vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bu faydalarının yanında kalsiyum, sodyum, demir, fosfor, potasyum, mineral, magnezyum ve iyot içeriği çok zengindir. Zeytin ağaçlarının varlığı ülkemizde kesinlikle daha çok olmalı millet olarak bizden sonra gelecek nesillere daha daha sağlıklı hayat ve gelecek bırakmak için zeytin ağaçları dikelim zeytin ağaçları 1000 yıl yaşayan uzun ömürlü bir ağaçlardır.

Zeytin Yağı Faydaları


ZEYTİNİN FAYDALARINI SIRALAYALIM
  1. Kan basıncını dengeler.
  2. Hasar gören hücreleri onarır.
  3. Kandaki fazla kolesterolü giderir.
  4. Uzun süre tok tutmaya yardımcı olur.
  5. Antioksidan olarak hücreleri korurlar.
  6. E vitamini için mükemmel bir kaynaktır.
  7. Hafızayı güçlendirme özelliğine sahiptir.
  8. Anemiye karşı mükemmel bir korumadır.
  9. Doğurganlığı ve üreme sistemini geliştirir.
  10. Gerekli vitaminleri ve amino asitleri sağlarlar.
  11. Hücre zarlarını kanser gibi hastalıklara karşı korur.
  12. Meyve ve sebze alternatifi olarak diyet lifi kaynağıdır.
  13. Kalbi korumak için yararlı özelliklere sahip olan oleik asidi içerir.
  14. Alzheimer, iyi huylutümör, varikoz damarları gibi hastalıkların etkilerini azaltır.
  15. Miyokard enfarktüsü veya derin damar trombozu (DVT) ile sonuçlanabilecek kan pıhtısını önlemeye yardımcı olur.
  16. Besleyici ve kalsiyum, sodyum, demir, fosfor, potasyum, magnezyum ve iyot gibi mineral içeriği bakımından zengindir.
  17. Stres ve kronik viral hastalıklar sırasında sağlıklı bir bağışıklık sisteminin korunmasında önemli bir rol oynamaktadır.
  18. Siyah zeytin, cilt yumuşaklığını ve cildi sağlıklı tutan oleik asidi içerdiği için kırışıklıkların görünümünü% 20 oranında azaltabilir.
ZEYTİNYAĞININ FAYDALARINI ŞU ŞEKİLDE SIRALAYABİLİRİZ:
  1. Kabızlığı giderir.
  2. Kolesterolu dengeler.
  3. Damar sertliğini giderir.
  4. Göz sağlığına faydalıdır.
  5. Kansızlık için faydalıdır.
  6. Deri çatlaklarını kapatır.
  7. Ağrı kesici özelliği vardır.
  8. Safra kanalı tıkanıklığı azalır.
  9. Yüksek tansiyon için önerilir.
  10. Diş beyazlatıcı özelliği vardır.
  11. Safra taşı oluşumunu engeller.
  12. Safra kesesi tembelliği unutur.
  13. Karaciğer bozukluklarını onarır.
  14. Tırnak besleyici özelliğe sahiptir.
  15. Romatizmal ağrılar için kullanılır.
  16. Kalp ve damar hastalıklarından korur.
  17. Gut hastalığına yakalanma riski düşer.
  18. Cansız saçların kuvvetlenmesini sağlar.
  19. Kuru cildi nemlendirmek için kullanılır.
  20. Kireçlenmeyi önlemede büyük rol oynar.
  21. Mide ve bağırsak ülserleriniz için çözüm.
  22. Zeytin yağı sindirimi en kolay olan yağdır.
  23. Burkulma ve adale incinmelerinde kullanılır.
  24. Zeytin yağının doku yenileme özelliği vardır.
  25. Kan şekeri seviyesinin düşmesine yardım eder.
  26. E vitamini sayesinde yaşlanma etkilerini azaltır.
  27. Çocuklarda beyin ve kemik gelişimini hızlandırır.
  28. Kolesterolu düzeyini dengeleyici özelliğe sahiptir.
  29. Saçla bakımı için kullanılır saçlarınızda oluşan kepekleri giderir.
Sağlıklı günler dileriz.
Zeytin Yağı Faydaları Ve Zeytinin Faydaları Zeytin Yağı Faydaları Ve Zeytinin Faydaları Turkey, Ankara, Istanbul, Izmir, TR 06000, +9 0546 458 87 47 Zeytin Yağı Faydaları Ve Zeytinin Faydaları Zeytin Yağı Faydaları Ve Zeytinin Faydaları

Zeytin meyvesi insanlık tarihi boyunca çok önemli bir yere sahiptir yaklaşık olarak tarihi 5000 yıl öncesine kadar gittiği düşünülmektedir. Zeytini tüketmeminizin yanında zeytin yağı elde ederek bu sağlıklı meyveden daha fazla yararlanabiliriz. Zeytin yağı için kullanılan tabirlerden birisi ise zeytin yağı zeytinin meyve suyu olarak anılmaktadır. Zeytin yağı anne sütüne çok yakın değerlere sahiptir bu yüzden sindirimi kolaydır. Bilinen en hafif yağ zeytin yağıdır. Zeytinyağı içresinde barındırdığı E ve K vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bu faydalarının yanında kalsiyum, sodyum, demir, fosfor, potasyum, mineral, magnezyum ve iyot içeriği çok zengindir. Zeytin ağaçlarının varlığı ülkemizde kesinlikle daha çok olmalı millet olarak bizden sonra gelecek nesillere daha daha sağlıklı hayat ve gelecek bırakmak için zeytin ağaçları dikelim zeytin ağaçları 1000 yıl yaşayan uzun ömürlü bir ağaçlardır.

Zeytin Yağı Faydaları


ZEYTİNİN FAYDALARINI SIRALAYALIM
  1. Kan basıncını dengeler.
  2. Hasar gören hücreleri onarır.
  3. Kandaki fazla kolesterolü giderir.
  4. Uzun süre tok tutmaya yardımcı olur.
  5. Antioksidan olarak hücreleri korurlar.
  6. E vitamini için mükemmel bir kaynaktır.
  7. Hafızayı güçlendirme özelliğine sahiptir.
  8. Anemiye karşı mükemmel bir korumadır.
  9. Doğurganlığı ve üreme sistemini geliştirir.
  10. Gerekli vitaminleri ve amino asitleri sağlarlar.
  11. Hücre zarlarını kanser gibi hastalıklara karşı korur.
  12. Meyve ve sebze alternatifi olarak diyet lifi kaynağıdır.
  13. Kalbi korumak için yararlı özelliklere sahip olan oleik asidi içerir.
  14. Alzheimer, iyi huylutümör, varikoz damarları gibi hastalıkların etkilerini azaltır.
  15. Miyokard enfarktüsü veya derin damar trombozu (DVT) ile sonuçlanabilecek kan pıhtısını önlemeye yardımcı olur.
  16. Besleyici ve kalsiyum, sodyum, demir, fosfor, potasyum, magnezyum ve iyot gibi mineral içeriği bakımından zengindir.
  17. Stres ve kronik viral hastalıklar sırasında sağlıklı bir bağışıklık sisteminin korunmasında önemli bir rol oynamaktadır.
  18. Siyah zeytin, cilt yumuşaklığını ve cildi sağlıklı tutan oleik asidi içerdiği için kırışıklıkların görünümünü% 20 oranında azaltabilir.
ZEYTİNYAĞININ FAYDALARINI ŞU ŞEKİLDE SIRALAYABİLİRİZ:
  1. Kabızlığı giderir.
  2. Kolesterolu dengeler.
  3. Damar sertliğini giderir.
  4. Göz sağlığına faydalıdır.
  5. Kansızlık için faydalıdır.
  6. Deri çatlaklarını kapatır.
  7. Ağrı kesici özelliği vardır.
  8. Safra kanalı tıkanıklığı azalır.
  9. Yüksek tansiyon için önerilir.
  10. Diş beyazlatıcı özelliği vardır.
  11. Safra taşı oluşumunu engeller.
  12. Safra kesesi tembelliği unutur.
  13. Karaciğer bozukluklarını onarır.
  14. Tırnak besleyici özelliğe sahiptir.
  15. Romatizmal ağrılar için kullanılır.
  16. Kalp ve damar hastalıklarından korur.
  17. Gut hastalığına yakalanma riski düşer.
  18. Cansız saçların kuvvetlenmesini sağlar.
  19. Kuru cildi nemlendirmek için kullanılır.
  20. Kireçlenmeyi önlemede büyük rol oynar.
  21. Mide ve bağırsak ülserleriniz için çözüm.
  22. Zeytin yağı sindirimi en kolay olan yağdır.
  23. Burkulma ve adale incinmelerinde kullanılır.
  24. Zeytin yağının doku yenileme özelliği vardır.
  25. Kan şekeri seviyesinin düşmesine yardım eder.
  26. E vitamini sayesinde yaşlanma etkilerini azaltır.
  27. Çocuklarda beyin ve kemik gelişimini hızlandırır.
  28. Kolesterolu düzeyini dengeleyici özelliğe sahiptir.
  29. Saçla bakımı için kullanılır saçlarınızda oluşan kepekleri giderir.
Sağlıklı günler dileriz.

***** hReview Mehmet Emin

Hiç yorum yok