Cildiniz sıkılaştırıcı etkisi, Saçlarınıza iyi gelmesi, Bağışıklık sisteminiz güçlendirmesi, Uyku problemlerine iyi gelmesi gibi bir çok özelliğe sahip olan papatyanın faydalarını saymakla bitiremeyiz. Kış aylarında karşılaştığımız üst solunum yolları enfeksiyonlarına iyi gelir, sindirim sistemi uyarıcı özelliği olan papatya çayı, aynı zamanda kadınların adet kramplarını gidermede kullanılan tam bir şifa deposudur. Yapılan araştırmalar sonucunda papatya çayının etkisinin çok kısa  bir sürede ortaya çıktığını ifade ediyorlar.


Gelelim papatya çayının mucizevi faydaları:

PAPATYANIN YARARLARI NELERDİR?

Adet ağrılarını giderir.

Papatya çayı en çok bilinen yararlarından bir tanesi adet ağrılarını azaltmasıdır. Adet kramplarına iyi gelmesinin yanı sıra kişide oluşan ağrıyı en hafif şekilde geçirmenizi sağlar.

Uyku düzensizliklerini giderir

Papatya çayı tüketen kişiler daha rahat bir uykuya sahip olurlar, uyku bozukluklarını engeller. Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız  papatya çayı sayesinde daha kolay uykuya  geçebilirsiniz.

Kemik erimesini yavaşlatabilir ya da önleyebilir

Osteoporoz yani kemik erimesini yavaşlatır. Kadınlar da menopoz sonrası dönemde sıklıkla görülen kemik erimesi; kemiklerde kırılmalar ve şekil bozuklukları gibi riskleri vardır. Papatya çayı yararlarından bir tanesi de kemik erimesini yavaşlatmaktır.

Kanseri önleyicidir.

Yapılan araştırmalar ışığında içerisinde  bulunan antioksidan apigenin sayesinde, sindirim sistemi, meme kanseri, cilt ve prostat gibi çeşitli kanser risklerini ortadan kaldırır. Yapılan başka bir araştırmada ise papatya çayı içmenin tiroid kanserini önlemeye yardımcı olduğu belirlenmiştir.

İltihabı giderir.

Papatya çayı enfeksiyon, iltihapları önleyici etkisi vardır. Papatya çayını mide ve bağırsak krampları gibi tedavilerde etkisi büyüktür. Papatya çayını düzenli tüketirseniz; kas spazmları, bulantı, mide rahatsızlıkları gibi sorunları azaltmaya yardımcı olur.

Sinüzite karşı etkilidir.

Diyabeti önleyici özelliği vardır.

Şeker hastaları için papatya çayı tavsiye edilir. Özellikle yüksek kan şekeri seviyesini düşürür ve kandaki insülin miktarını dengeler. Bu özelliği sayesinde diyabeti önlemeye yardımcı olur.

Stresi gidermenize yardımcı olur.

Papatya çayını tükettiğinizde stres ve kaygıdan sizi kurtarmasıdır. Papatya çayı tüketen kişiler yatıştır, migren ağrıları varsa iyi gelir.

Cilt sağlığına iyi gelir.

Cilt sorunlarınızı tedavi etmek veya önlemek için papatya çayını tüketmeniz oldukça faydalıdır. Kaşıntılı ve döküntülü cilt hastalıklarını tedavi etmede iyi bir yardımcıdır. Aynı zamanda egzama ve rosa gibi cilt tahrişleri için giderici olması ve antioksidan etkiye sahiptir. Cildinizin daha sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar, kırışıklıkları azaltmaya  yardımcı olur.

Saç bakımı ve ağız sağlığı için kullanılır.

Saç tellerinizi kuvvetlendirmeye, saçlarınızda dökülmeye karşı saçınızı güçlendirmeye, kafa derinizin kepeklenmesini engeller saçlarınızın daha canlı ve yumuşak olmasına yardımcı olur. Papatya çayını tükettiğinizde antiseptik olması sayesinde diş çürüklerine engel olur ve ağız kokusunu giderir. Diş etlerini kuvvetlendirir. Hafif ağrıyan dişleriniz için ağrı kesici özelliği vardır.

Kısaca sıralamak gerekirse:

1. Sakinleştirir.
2. Stresi hafifletir.
3. Boğaz ağrısını alır.
4. Karaciğeri çalıştırır.
5. Diş eti hastalıklarını önler.
6. Ağız iltihaplarını iyileştirir.
7. Alerji belirtilerini hafifletir.
8. Mide kasılmalarını engeller.
9. Bağırsak hareketini arttırır.
10. Bağırsak sorunlarını giderir.
11. Sabah bulantılarını hafifletir.
12. Sırt ve bel ağrılarını hafifletir.
13. Diyabeti önleyici özelliği vardır.
14. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
15. Adet dönemi kasılmalarını hafifletir.
16. Kasları gevşetir, krampları hafifletir.
17. Romatizmal rahatsızlıklar için kullanılır.
18. Uyku bozuklukları tedavisinde kullanılır.
19. Gastrit ve ülseratif kolit tedavisinde kullanılır.
20. Kaygıyı hafifletir ve genel bir rahatlama sağlar.
21. Apse tedavisinde gargara suyu olarak kullanılır.
22. Yemeklerden sonra sindirime yardımcı olarak kullanılır.
23. Bağırsak iltihaplanması tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.
24. Deri döküntüsüne yol açan cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletir.

NOT: Doğal bitki tüketiminde de mutlaka Doktor kontrolünde kullanmanızı tavsiye ederiz.

Sağlıklı günler dileriz.